por Amigos do HC | out 17, 2024 | Blog
Na prática de atividades físicas, a suplementação possui papéis importantes:. auxiliar na recuperação muscular, aumento de rendimento durante a prática do esporte, prevenção de lesões, por exemplo, são alguns benefícios. Mas como saber qual o suplemento mais indicado...
por Amigos do HC | ago 21, 2024 | Blog
A saúde mental é um tema bastante discutido, principalmente depois da pandemia da Covid-19. Ansiedade e depressão são dois transtornos com altos índices de notificação no Brasil. Segundo dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS), os brasileiros são a...
por Amigos do HC | ago 14, 2024 | Blog
O colesterol é um conjunto de gorduras produzidas e atuam na digestão e compõem os hormônios do corpo. Equilibrar os níveis é essencial para manter uma boa saúde. Quando o chamado “colesterol ruim” está alterado, problemas maiores podem afetar o bem-estar, podendo...
por Amigos do HC | jul 10, 2024 | Blog
De acordo com o oftalmologista Carlos Moreira, o glaucoma afeta o nervo óptico e na maioria das vezes, é uma doença silenciosa. “Por isso, as consultas de rotina são importantes, pois o paciente vai perdendo a visão de forma lenta e progressiva e muitas vezes, ele não...
por Amigos do HC | jun 19, 2024 | Blog
Com a chegada dos dias mais frios, procuramos diversas formas de nos aquecermos. Além das roupas mais pesadas, podemos contar com a ajuda de alguns alimentos. Além de ajudarem o corpo na produção de calor, existem outros benefícios que podemos receber a partir do...
