A importância da terapia para a saúde mental

A saúde mental é um tema bastante discutido, principalmente depois da pandemia da Covid-19. Ansiedade e depressão são dois transtornos com altos índices de notificação no Brasil. Segundo dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS), os brasileiros são a...

Efeitos do colesterol alto

O colesterol é um conjunto de gorduras produzidas e atuam na digestão e compõem os hormônios do corpo. Equilibrar os níveis é essencial para manter uma boa saúde. Quando o chamado “colesterol ruim” está alterado, problemas maiores podem afetar o bem-estar, podendo...

Glaucoma: entenda a doença

De acordo com o oftalmologista Carlos Moreira, o glaucoma afeta o nervo óptico e na maioria das vezes, é uma doença silenciosa. “Por isso, as consultas de rotina são importantes, pois o paciente vai perdendo a visão de forma lenta e progressiva e muitas vezes, ele não...

Alimentos termogênicos e seus benefícios

Com a chegada dos dias mais frios, procuramos diversas formas de nos aquecermos. Além das roupas mais pesadas, podemos contar com a ajuda de alguns alimentos. Além de ajudarem o corpo na produção de calor, existem outros benefícios que podemos receber a partir do...
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