por Amigos do HC | jun 19, 2024 | Blog
Com a chegada dos dias mais frios, procuramos diversas formas de nos aquecermos. Além das roupas mais pesadas, podemos contar com a ajuda de alguns alimentos. Além de ajudarem o corpo na produção de calor, existem outros benefícios que podemos receber a partir do...
por Amigos do HC | jun 5, 2024 | Blog
Assim que as temperaturas caem, o nariz começa a escorrer, as dores no corpo aparecem e bate aquele mal-estar. Com algumas medidas, é possível evitar esses desconfortos típicos da estação mais fria do ano. Segundo o pneumologista e professor do curso de Medicina da...
por Amigos do HC | maio 29, 2024 | Blog
O Maio Vermelho é a campanha de conscientização ao câncer bucal. A maioria dos casos é diagnosticado em estágio avançado e por isso, se viu a necessidade de levar mais informações à população. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil possui a maior...
por Amigos do HC | maio 22, 2024 | Blog
Muito se fala sobre a autoestima e em como ela afeta o nosso dia a dia e nas relações pessoais e profissionais. Podendo atingir homens e mulheres de todas as idades, a baixa autoestima é prejudicial à nossa saúde mental. Segundo a psicóloga Joceli Burda, a autoestima...
por Amigos do HC | maio 15, 2024 | Blog
O jejum intermitente é conhecido pela sua eficiência na perda de peso, a partir da mudança de hábitos na alimentação. Esse tipo de dieta, quando acompanhado por um profissional qualificado, pode trazer mais benefícios à saúde. De acordo com a nutricionista Camila...
