Cuidados com a saúde no inverno

Assim que as temperaturas caem, o nariz começa a escorrer, as dores no corpo aparecem e bate aquele mal-estar. Com algumas medidas, é possível evitar esses desconfortos típicos da estação mais fria do ano.  Segundo o pneumologista e professor do curso de Medicina da...

Maio Vermelho conscientiza população sobre o câncer bucal

O Maio Vermelho é a campanha de conscientização ao câncer bucal. A maioria dos casos é diagnosticado em estágio avançado e por isso, se viu a necessidade de levar mais informações à população.   Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Brasil possui a maior...

O que é a autoestima?

Muito se fala sobre a autoestima e em como ela afeta o nosso dia a dia e nas relações pessoais e profissionais. Podendo atingir homens e mulheres de todas as idades, a baixa autoestima é prejudicial à nossa saúde mental.  Segundo a psicóloga Joceli Burda, a autoestima...

Benefícios do jejum intermitente para a saúde

O jejum intermitente é conhecido pela sua eficiência na perda de peso, a partir da mudança de hábitos na alimentação. Esse tipo de dieta, quando acompanhado por um profissional qualificado, pode trazer mais benefícios à saúde.   De acordo com a nutricionista Camila...
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