por Amigos do HC | nov 21, 2024 | Blog
A saúde mental do homem, geralmente, é negligenciada, influenciando vários problemas psicológicos não diagnosticados. No Novembro Azul, além de falar sobre o câncer de próstata, o objetivo é trazer para discussão a saúde geral da população masculina. Segundo o...
por Amigos do HC | nov 13, 2024 | Blog
A alimentação tem grande influência na saúde geral. Os alimentos que ingerimos contém os nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar bem. Por isso, é preciso selecionar refeições que supram as necessidades individuais de cada um. A nutricionista Ariane...
por Amigos do HC | nov 6, 2024 | Blog
Cada vez mais pesquisas comprovam que o estilo de vida tem maior influência na saúde do que a genética, o que significa que adotar bons hábitos aumentam as chances de ter uma vida mais saudável. No Novembro Azul, o objetivo é conscientizar a população masculina da...
por Amigos do HC | out 23, 2024 | Blog
Mundialmente, o câncer de mama é o tumor mais comum no sexo feminino. No Brasil, é o câncer mais incidente em mulheres, excetuando o câncer de pele não melanoma, com mais de 73 mil novos casos novos estimados para o triênio de 2023 a 2025. Uma a cada oito mulheres...
por Amigos do HC | out 17, 2024 | Blog
Na prática de atividades físicas, a suplementação possui papéis importantes:. auxiliar na recuperação muscular, aumento de rendimento durante a prática do esporte, prevenção de lesões, por exemplo, são alguns benefícios. Mas como saber qual o suplemento mais indicado...
por Amigos do HC | out 16, 2024 | Blog
A prática da corrida impacta em diversas áreas em nosso corpo. Isso todos nós sabemos. Para aqueles que têm o desejo de se tornar um corredor de rua, é importante ter em mente sobre a necessidade de treinos para correr 5km e 10km serem essenciais. Isso, porque grande...
