Dias quentes pedem cuidados especiais com a alimentação

A alimentação é um dos principais fatores afetados pela mudança de temperatura, já que é comum que as pessoas sintam menos fome nesta época. Ter atenção a quais alimentos consumir, pode ajudar no bem-estar, evitando problemas e desconfortos.   Segundo a nutricionista...

Principais cuidados com a saúde no verão

Com a chegada da estação mais quente do ano, surgem necessidades diferentes de manter o nosso organismo saudável. Cuidados com a hidratação, alimentação e a higiene são alguns dos fatores que se deve prestar mais atenção para evitar o mal-estar e até doenças graves...
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