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Alimentação saudável é essencial para uma boa saúde
A alimentação tem grande influência na saúde geral. Os alimentos que ingerimos contém os nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar bem. Por isso, é preciso selecionar refeições que supram as necessidades individuais de cada um. A nutricionista Ariane...
Doenças mais comuns em homens
Cada vez mais pesquisas comprovam que o estilo de vida tem maior influência na saúde do que a genética, o que significa que adotar bons hábitos aumentam as chances de ter uma vida mais saudável. No Novembro Azul, o objetivo é conscientizar a população masculina da...
Câncer de Mama na pessoa idosa
Mundialmente, o câncer de mama é o tumor mais comum no sexo feminino. No Brasil, é o câncer mais incidente em mulheres, excetuando o câncer de pele não melanoma, com mais de 73 mil novos casos novos estimados para o triênio de 2023 a 2025. Uma a cada oito mulheres...
A função da suplementação na corrida
Na prática de atividades físicas, a suplementação possui papéis importantes:. auxiliar na recuperação muscular, aumento de rendimento durante a prática do esporte, prevenção de lesões, por exemplo, são alguns benefícios. Mas como saber qual o suplemento mais indicado...
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