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A medicina integrativa tem ganhado destaque nos últimos anos, principalmente por sua abordagem completa que busca tratar o paciente como um todo, levando em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também emocionais, mentais e espirituais. Mas, afinal, o que é...
Prática de hobbies beneficiam a saúde mental
Janeiro é o mês voltado para o cuidado com a saúde mental e práticas que nos beneficiam. Uma das formas é por meio dos hobbies, ou seja, toda atividade exercida exclusivamente como forma de lazer, de distração. É um passatempo que as pessoas realizam regularmente por...
Alimentos que ajudam na imunidade
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Estímulo mental promove o envelhecimento saudável
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