A campanha Dezembro Laranja é promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e é realizada todos os fins de ano com o objetivo de conscientizar a população sobre o câncer de pele. Neste mês são realizadas múltiplas e simultâneas ações de educação em saúde e de fotoproteção, presenciais e virtuais, em todo o país.
O sol, apesar de fornecer a vitamina D, essencial para a saúde, emite raios UVA e UVB que podem causas lesões, queimaduras e câncer de pele.
O Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra a cada ano cerca de 185 mil novos casos, sendo o câncer da pele responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil. Os sintomas aparecem em forma de feridas ou lesões que não cicatrizam e coçam, doem ou sangram. É preciso ter atenção com lesões na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha ou rósea com crosta central e que sangra facilmente ou manchas escuras, pretas ou acastanhadas, que mudam de cor e formato, tem bordas irregulares e que aumentam de tamanho.
A dermatologista Kátia Purim explica que a aplicação do protetor solar diariamente é essencial para todas as pessoas. “O filtro solar deve ser aplicado diariamente no mínimo 30 minutos antes da exposição solar, mesmo em dias nublados”. A aplicação do filtro solar deve ser generosa e espalhada de maneira uniforme por todo o corpo. Esse processo deve ser refeito a cada duas horas ou após contato com a água.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:
- uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça;
- uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;
- uma colher de chá para cada braço;
- uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
Além do protetor solar, para reforçar a proteção, é recomendado usar camiseta, chapéu ou viseira de aba larga, usar óculos de sol com proteção contra radiação ultravioleta, evitar exposição solar entre 9h e 15h (dependendo do local e época do ano entre 10h e 16h) e consultar o médico dermatologista para entender o seu tipo de pele e a combinação ideal de medidas de proteção.
Para pessoas que possuem fatores de riscos elevados para câncer de pele como por exemplo, histórico pessoal ou familiar de câncer de pele, muitas queimaduras solares durante a vida, muitas sardas ou pintas pelo corpo, pele e olhos claros, a visita periódica ao dermatologista é essencial.
O quadro “Momento Saúde” vai ao ar todas as terças-feiras no programa “Fala Paraná” da FARCOM. Você pode ouvir este conteúdo clicando aqui. O “Momento Saúde” vai do minuto 11:10, ao minuto 12:23.
